Efter arbejdstimer med e-mail forårsager kvinde skyld og stress | Levende | 2018

Efter arbejdstimer med e-mail forårsager kvinde skyld og stress

Getty Images

Du er i parken med børnene og din Blackberry eller iPhone gør noget som en irsk jig i din frakke lomme, vibrerende hvert tiende sekund med en anden email eller ubesvarede opkald fra arbejde. Det kan være weekenden, men arbejdet e-mails stopper aldrig med at komme og spørgsmålet - for at svare eller ikke at svare? - Lejer store.

For de fleste kvinder er dette scenarie kendt. Mest jonglering arbejder med familieliv - og ofte på samme tid. Men en ny undersøgelse fra forskere ved University of Toronto afslører, at vores 24/7 arbejdskultur ikke gør meget for vores mentale sundhed. Faktisk er det i nogle tilfælde gør os elendige.

Undersøgelsen tog udgangspunkt i data fra en undersøgelse af over 1.000 amerikanske arbejdstagere i alle aldre og samfundsøkonomiske niveauer. Deltagerne blev spurgt om, hvor ofte de blev kontaktet efter normale arbejdstimer. Mens både mænd og kvinder fik lignende kontakt, opdagede forskerne, at kønnene reagerede på denne indbrud anderledes.

Kvinder følte sig skyldig i at blive kontaktet en eller flere gange dagligt - cirka dobbelt så skyldig som mænd følte. Desuden øgedes deres skyld med antallet af opkald eller e-mails, de modtog.

"For nød, blandt de arbejdstagere, der blev kontaktet dagligt eller mere, var det gennemsnitlige niveau af kvindelige kvindelige kvinder 40 procent højere end mænds ", siger Paul Glavin, en sociologiforleder og medforfatter af undersøgelsen.

Skyld og nød opstår som et resultat af at forsøge at balancere hjemme og arbejde? De fleste kvinder kan filere det fund under banneret "Fortæl mig noget, jeg ikke ved", men Glavin mener, at undersøgelsen gør mere end at bekræfte det indlysende. Ikke alene bringer det større opmærksomhed på denne bekymrende situation, men det kan også pege på nogle underliggende grunde til nøden.

"Kvindernes primære troskab var historisk husstanden," siger han. Og mens kvinder aktivt deltager i arbejdsstyrken, har kulturen ikke helt fanget op med skiftet. Tænd for tv'et, og kvinder fremlægges stadig som den indenlandske gudinde: rengøreren, kokken og den primære omsorgsperson.

Glavin spekulerer på, at kvinder kan evaluere sig negativt i henhold til disse traditionelle begreb, uanset om de støtter dem eller ej.

"Det er ikke nødvendigvis at sige, at de holder disse idealer, det betyder ikke, men du kan stadig føle dig skyldig, selvom du ikke vedtager dem selv."

Mænd må ikke opleve skyld i overskud, fordi de ikke beskæftiger sig med den samme identitetskonflikt som kvinder, foreslår Glavin. Traditionelt betragtes den "vigtigste brødvinder", kræver arbejdskrav faktisk den identitet.

Der er ingen nem løsning på problemet med, hvordan samfundet fortsætter urealistiske og uretfærdige ideer om kvinders roller - den slags forandring tager tid. Men undersøgelsen bemyndiger begge køn til at se på, hvordan kommunikationsteknologier kan påvirke deres mentale sundhed negativt.

"Vi skal være i stand til at slukke for disse ting og begrænse deres brug på nogle måder for at få mere balance mellem arbejde og liv, "Konkluderer Glavin.

Det er dog en anden historie at slå den lille stemme i hovedet ud. Selvom der er mentale sundhedsmæssige konsekvenser for kvinder, kan det være dejligt at give selvkritikken en pause - selv kort.

Skriv Din Kommentar