Gør disse 4 bevægelser til sexede, skulpturelle arme | Fitness | 2018

Gør disse 4 bevægelser til sexede, skulpturelle arme

1 af 5

Forrige Næste Foto, Roberto Caruso.

10 minutters træning

Planen: Gør vores fire tre gange om ugen for at se mere definition om en måned eller mindre. For hurtige resultater, tilføj 20 minutter kardio.
Du har brug for: Håndvægt
Rådgiver Trainer Stephanie Joanne

Forrige
Næste Tjek resten af ​​galleriet

Skriv Din Kommentar